11 febbraio
MILANO
Corso pratico di Cucina Ayurveda
Il benessere del corpo dipende, in buona parte, anche del cibo che consumiamo e tra i regimi alimentari che fanno bene alla salute, è bene prediligere una dieta che migliori i processi di depurazione del nostro organismo, e la Cucina Ayurvedica (che porta in tavola i principi dell’Ayurveda), aiuta mantenere e/o ritrovare il giusto equilibrio tra mente, fisico, psiche e spirito.
COSA IMPAREREMO
COSA FAREMO
ISCRIZIONE
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Le basi fondamentali della Cucina Ayurvedica
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Impostare i pasti
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Utilizzo corretto delle spezie
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Promuovere il fuoco digestivo (che è alla base della filosofia Ayurveda)
Le partecipanti saranno invitate a preparare dei piatti, sperimentando alcune ricette "strategiche", che permetteranno di acquisire una buona padronanza della Cucina Ayurvedica così da integrarla nel quotidiano.
INIZIO ORE 10:30 - FINE ORE 14:30
I posti sono limitati a poche persone, l'iscrizione sarà effettiva al versamento della quota.
Il contributo di partecipazione è di € 45,00 e comprende il pranzo.
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