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11 febbraio

MILANO

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Corso pratico di Cucina Ayurveda

Il benessere del corpo dipende, in buona parte, anche del cibo che consumiamo e tra i regimi alimentari che fanno bene alla salute, è bene prediligere una dieta che migliori i processi di depurazione del nostro organismo, e la Cucina Ayurvedica (che porta in tavola i principi dell’Ayurveda),  aiuta mantenere e/o ritrovare il giusto equilibrio tra mente, fisico, psiche e spirito.

COSA IMPAREREMO

COSA FAREMO

ISCRIZIONE

  • Le basi fondamentali della Cucina Ayurvedica

  • Impostare i pasti

  • Utilizzo corretto delle spezie

  • Promuovere il fuoco digestivo (che è alla base della filosofia Ayurveda)

Le partecipanti saranno invitate a preparare dei piatti, sperimentando alcune ricette "strategiche", che permetteranno di acquisire una buona padronanza della Cucina Ayurvedica così da integrarla nel quotidiano.

INIZIO ORE 10:30 - FINE ORE 14:30

I posti sono limitati a poche persone, l'iscrizione sarà effettiva al versamento della quota.

Il contributo di partecipazione è di € 45,00 e comprende il pranzo.

Se hai domande contattami via mail

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