MARTEDÌ 5 PRATICA DI

INIZIO ANNO

Un buon anno inizia con un buon intento!

Martedì 5 alle 19:00 serata SPECIALE dedicata a questo passaggio da vecchio anno ad uno nuovo tutto da vivere e ...chi ben comincia è già a metà dell'opera!

Certo, tutto avviene nel Qui ed Ora e sappiamo bene quanto fare "programmi" sia inutile perché l'Universo a volte si diverte a cambiarceli... però porsi obiettivi sì che è una buona idea! Lo Yoga ci sostiene perché ci insegna la volontà, e Santosha (l'appagamento). La Pratica fa parte del processo di crescita perché p proprio sul tappetino che possiamo osservare i nostri pensieri ripetitivi e lasciarli cadere come foglie. Imparato a farlo sul tappetino potremmo farlo sempre e ovunque!

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PROGRAMMA:

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La sessione avrà inizio alle 19:00 con una

Pratica di Yoga Flow su Zoom

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Alla fine praticheremo Yoga Nidra

visualizzando i nostri nuovi obiettivi e lasciando che sia la nostra Guida Interiore

a consigliarci.

 

Quota di partecipazione € 15