Ayurveda Body & Mind Reset
"La salute è definita felicità, la malattia infelicità." - Charaka
Ayurveda Body & Mind Reset
Uno degli aspetti più interessanti e affascinanti dell’Ayurveda, è il fatto che una disciplina così ampia, che abbraccia tutti gli aspetti della medicina, può essere paragonata ad uno strumento di precisione. Infatti, l’Ayurveda non solo è intuitiva e creativa, ma presenta anche la logica e la precisione di una formula geometrica o di equazione algebrica.
Grazie alla capacità dell’Ayurveda di comprendere a livello profondo e nei minimi dettagli come e perché si manifestano disfunzioni, sia fisiche che mentali, nel corpo umano, essa è in gradi di sviluppare modalità adatte a rimettere le cose a posto.
Meditazione Ayurveda
Questa Meditazione serve a farci conoscere le nostre bio-energie (i Dosha), la loro influenza tramite le perturbazioni di ognuno degli Elementi, ma soprattutto a riconoscere il Centro che sovrintende a tutto questo. È da lì che inzia il nostro star bene e il nostro star male.
Puoi partire dagli Elementi che compongono qualsiasi cosa, per ricondurre infine al centro di te stesso/a, questi stessi Elementi.
Chi ha provato anche una sola volta a fare questo esercizio si rende immediatamente conto di una cosa, quale? ...la distinzione tra soggetto e oggetto.
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