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Pratiche quotidiane per un benessere duraturo
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Come questo libro ha cambiato le vite dei lettori
Anna Biason
Master Yoga e Meditazione, Operatrice Ayurveda, Naturopata, Life Coach, ricercatrice indipendente e Podcaster di Yoga & Aayurveda Inspiration 🎧.
Ventotto anni fa, spinta da un incidente che aveva messo a dura prova la mia salute fisica, mi sono avvicinata alla pratica dello Yoga Asana. Sotto la guida di un allievo diretto di Osho ho iniziato la mia formazione spirituale. Dopo aver esplorato le arti marziali, ho scelto di seguire corsi avanzati in diverse Scuole di Formazione. L'obiettivo era quello di approfondire la mia consapevolezza e trovare una via per accedere a contenuti e pratiche avanzate.
Dieci anni fa, affascinata dal potere trasformativo dello Yoga Nidra, ho approfondito questo argomento e, sostenuta da un professore universitario esperto di archetipi e ipnosi, ho scritto un libro su questo tema.
Nel 2014, dopo aver accompagnato molte persone nel loro percorso di autorealizzazione come Life Coach, ho scoperto l'Ayurveda (che avevo avuto possibilità di apprezzare) in modo approfondito. Ho studiato accanto a un medico indiano e, da allora, non ho mai smesso di studiare e fare esperienza.
Oggi, dopo aver insegnato in varie scuole di formazione e collaborato con numerosi medici, sono autrice di altri due libri. Il mio approccio è sempre stato focalizzato sull'individualità e desidero condividere in questo mio libro le lezioni che ho appreso e applicato con successo.
Scarica l'estratto del libro
Amo parlare di Yoga & Aayurveda Inspiration nei miei podcast 🎧
Sono felice di ispirarti ad affrontare la vita di ogni giorno con l’animo di uno Yogi. Nei miei podcast parlo anche di Ayurveda perché sono letteralmente innamorata di questa scienza di vita, che mi ha aiutata moltissimo e mi ha stimolata ancora di più nel mio percorso di studio. Attraverso i miei podcast, offro una panoramica di questo mondo affascinante, permettendoti di scoprire benefici e intuizioni che ho avuto il privilegio di vivere.
Biason Anna Maria P.Iva 01915340937