Ayurveda: La Notte Inizia Prima del Letto
Il rituale ayurvedico delle ultime azioni
In Ayurveda la direzione del gesto è terapeutica: perché come fai le cose conta più di cosa fai
Nell’Ayurveda non esiste gesto neutro.Ogni azione, anche la più semplice, porta con sé una direzione, e quella direzione determina il suo effetto sul corpo, sulla mente e sull’energia.
Quando la spiritualità diventa disciplina: forma, etica e incarnazione nella pratica quotidiana
Negli ultimi decenni la parola spiritualità ha conosciuto una diffusione senza precedenti. È entrata nel linguaggio comune, nei social, nei percorsi di crescita personale. Eppure, proprio questa diffusione ne ha spesso svuotato il significato più autentico.
