In Ayurveda la direzione del gesto è terapeutica: perché come fai le cose conta più di cosa fai
Nell’Ayurveda non esiste gesto neutro.Ogni azione, anche la più semplice, porta con sé una direzione, e quella direzione determina il suo effetto sul corpo, sulla mente e sull’energia.
Quando la spiritualità diventa disciplina: forma, etica e incarnazione nella pratica quotidiana
Negli ultimi decenni la parola spiritualità ha conosciuto una diffusione senza precedenti. È entrata nel linguaggio comune, nei social, nei percorsi di crescita personale. Eppure, proprio questa diffusione ne ha spesso svuotato il significato più autentico.
Rasayana: Quando il Corpo Smette di Invecchiare e Inizia a Rigenerarsi
Ayurveda e il segreto della longevità consapevole Nell’immaginario comune l’invecchiamento è una conseguenza inevitabile del tempo che passa. Le rughe, la stanchezza cronica, la perdita di vitalità sembrano segnali naturali di un processo irreversibile.L’Ayurveda, tuttavia, propone una visione radicalmente diversa e profondamente rivoluzionaria: Il corpo non invecchia perché passa il tempo, ma perché smette di auto-ripararsi. È proprio qui che entra in gioco uno dei concetti
